matsubanana

わんこ優先のリモートワーカー。 わんこについて考え、配慮し、お互い快適に暮らすための知恵について発信しています。

初めてのホットヨガLAVA(ラバ)3回目のレッスン!2連続で受けて後悔

2021/11/29    

ども。まつばななです。 前回に引き続き、ヨガを1日で2本受けた日のことです。結論から言いますと、体力がない状態で1日で2本受けるのは無謀と感じました。 ヨガ1回目はこちら  ヨガ2回目はこちら ヨガ2 ...

初めてのホットヨガLAVA(ラバ)2回目のレッスン!何事も継続が大事。

2021/11/29    ,

ども。まつばななです。 毎週1回はヨガに言って翌日、翌々日に渡って筋肉痛…というより使い痛みで苦しんでいるまつばななです。 今週はなんと連続して2レッスン受けてきました! そこでの後悔、というか…次回 ...

初めてのホットヨガ体験!行ってきて感じた体に良いこと3つ【LAVA】

初めてのホットヨガ体験!『LAVA(ラバ)』行ってきて感じた体に良いこと3つ

2021/12/27    ,

初めてホットヨガの体験に行ってきました!行ったのはホットヨガスタジオ「LAVA(ラバ)」。実際に体験してみて感じた体へのメリットについてお話しします。体験に行くときの準備や詳しい体験内容、入会の案内など、「体験に行く前」に知っておきたい情報をご紹介。ホットヨガへ行こうか迷っている方の参考になる内容です。

はじめまして。

2021/12/28  

はじめましての方も、そうでない方もこんにちは。 まつばなな/matubanana(まつばなな)と申します。 [bal_R1]まつばななです[bal_R2]https://matsubanana.com ...